Ostružiny lesní babí léto věstí! Udělejte si krásné ráno s naší snídaňovou smoothie bowl plnou vitamínů a chutí pozdního léta.
- 15 min.
- 3 porce
Ingredience
| Čerstvé ostružiny | 400 g |
| Cukr moučka | 4 lžíce |
| Bílý Selský jogurt Hollandia | 600 g |
| Pražené mandlové lupínky | 100 g |
| Mango | 1 ks |
| Borůvky | 120 g |
| Hruška | 1 ks |
| Hroznové víno | 200 g |
Postup přípravy
- Jogurt, cukr a ostružiny vložíme do výkonného mixéru a vše rozmixujeme dohladka. Nezapomeňte si nechat pár ostružin na ozdobu.
- Hotové smoothie vlijeme do misky a ozdobíme mandlemi, borůvkami, mangem, hruškou a vínem. Ihned podáváme.
Tip
Smoothie bowl je skvělý způsob, jak podávat zdravou snídani. Měla by obsahovat spoustu ovoce (nebo zeleniny), ořechů či semínek. Nebojte se popustit uzdu fantazii a namíchejte si svou vlastní snídaňovou smoothie bowl s různými obměnami jednotlivých ingrediencí. Čím barevnější, tím lepší!